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¿En qué consiste la dieta Special k? ¿En verdad puedo bajar 3kg en 15 días? En esta página se encuentra enteramente disponible sobre cómo hacerlo, cómo tomarla, sus pasos, y qué necesitas para hacer este plan.

la Dieta Special no es solo para aquellos que quieren bajar de peso, sino también para los que quieren estar en forma y quieren iniciarse con un estilo de vida saludable. La dieta especial te hará bajar 3 kilos en solo 2 semanas.

<img class=”alignnone wp-image-59″ src=”https://julio-sanchez.com/wp-content/uploads/2017/11/dieta-special-k.jpg” alt=” cereal especial k con fresas "width =" 726 "height =" 213 "/> Kellogs reta a personas en dieta usando sus productos por 2 semanas. El reto Especial K es muy sencillo: </p/>

1.-Por la mañana, tomar un plato de especial-k para desayunar (30grs de cereal con media taza de leche)

2.-Tomar cereal especial-k o una barra nutritiva en caso de antojo, entre comidas.

3.-Por la tarde, se recomienda comer un plato de arroz, pasta o papas con carne, pollo o pescado y acompañarlo con algo de fruta y pan.

4.-Para postre, comer verduras y frutas, como si fuera una cena normal.

5.-Para merendar o cenar se toma tomar leche con cereal especial k (hasta 60 gramos)

El reto especial k promete perder aproximadamente 6 libras (3 kg) en 2 semanas.

Dieta Special K 

Saludybelleza
Nutricion

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